Hørselsvern på konsert: dB, ørepropper og pauser
Hvordan høy musikk kan skade hørselen, og hvordan du beskytter den uten å miste musikken.
· Redaksjonen
Hvorfor lyd skader
Langvarig lyd over omtrent 85 desibel kan skade hørselen over tid. Konserter ligger ofte langt høyere. Skaden er varig, og symptomer som ringing i ørene og dempet hørsel kan gå over, men kan også bli værende.
Skadene kommer gradvis, så du merker dem ikke alltid i øyeblikket.
Ørepropper
Ørepropper laget for musikk demper lyden jevnt, så musikken fortsatt låter naturlig. Skumpropper demper mer, men gjør lyden dump. Gode propper koster ikke mye. Bruk dem fra første låt.
Avstand og pauser
Unngå å stå rett foran høyttalerne. Ta pauser i et stillere område. Hvis ørene piper dagen etter, bør du la dem hvile, og oppsøke lege hvis det vedvarer.
Kilder og ressurser
- Helsenorge
Informasjon om hørsel og tinnitus.